Comparativamente, la terapia regresiva es rápida en acceder a las causas profundas del problema y a la restauración del equilibrio y la salud. La mayoría de los clientes realizan pocas sesiones.

Con la ayuda del terapeuta, el persona va adquiriendo consciencia de los recursos que posee para resolver por sí misma sus dificultades. Para esto, debe desarrollar recursos internos. Al hacerlo genera crecimiento personal, lo que es permanente, al igual que la solución de su problema.

Son muchos los métodos y técnicas que utilizamos, los más frecuentes son: regresión de la memoria, sanación energética, trabajo chamánico, meditación dirigida, scanner del campo energético, migración del campo energético, técnicas disociativas y asociativas, viajes al interior del cuerpo, desprogramación, reimpresión matricial, técnicas Gestalt, y otros más.